筋プロ

筋トレとプロテインの総合情報サイト

マイプロテイン

マイプロテインのHMBの飲み方や味をレビュー!

更新日:

マイプロテイン HMB

大人気のマイプロテインのHMBを飲んでみました。

HMBは最近ではかなり話題のサプリメントで色々な会社から販売されていますよね!

筋トレ効果を高めるサプリメントとして、もはや必須となりつつあるHMBですが、大手のマイプロテインの製品はどのような感じなのでしょうか。

マイプロテインでは粉末タイプとタブレットタイプ(錠剤)の2種類のHMBが販売されています。

このページでは、マイプロテインのHMBについてわかりやすく解説していきます。

テツ
今回はマイプロテインのHMBを実際に飲んだので紹介するよ!

スポンサーリンク

 

マイプロテインのHMB【粉末タイプ)について

マイプロテイン HMB 粉末

マイプロテインのHMBは他のHMBと同じように、分岐鎖アミノ酸ロイシンの代謝物質になります。

ロイシンはBCAA(必須アミノ酸)のうちの一つですが、特に筋肉の成長に効果がある物質として知られています。

マイプロテインのHMBは純粋なHMBですので、効果も抜群だというわけですね!

 

マイプロテインのHMBを飲んでみた!飲み方は?

マイプロテインのHMBは粉末とタブレットがあります。

まずは粉末タイプを飲んでみます。粉末タイプには、ノンフレーバー(ナチュラル味)とフレーバー付きがあります。

以前はノンフレーバーしか無かったのですが、フレーバー付きも発売されて大人気となっています!

HMB粉末

マイプロテインのHMB、粉末タイプは白い粉末になっています。

今回は500gを購入して飲んでみたのですが、結構大きめの袋に入っています。

 

HMB

一度に飲む量は1gです。

付属のスプーンで6分の1が1gだとされていますが、私はすこし多めに飲んでいます。

1日3回飲むのが推奨量になりますので、プロテインに混ぜたりして飲んでいますよ!マイプロテインのホエイプロテインと混ぜて飲むのも良いですね。

ちなみにノンフレーバーだと6分の1、フレーバー付きだと5分の1を一回に飲みます。

この理由は、フレーバー付きは多少栄養成分が変わるからです。

 

HMB マイプロテイン

このように水の中に入りました。

水の量は今回は200mlです。プロテインなどを混ぜずにHMBだけを入れています。

この状態でシェイクしていきます。

 

マイプロ HMB

シェイクしてみると、こんな感じです。

ほとんど無色透明になりましたね!

ノンフレーバーなので、特に見た目も変わらず、すぐに溶けます。

 

マイプロテインのHMBの味は?

ノンフレーバーは特に美味しいとかそういう感じではありません、まさしく筋肉を付けるためのサプリメントを飲んでいるという感じです!効果重視ですね!

匂いが苦手だという方もいるようです。管理人は特に何も感じないのですが、これは人それぞれでしょう。

ただし、プロテインなどと混ぜて飲むので特に問題はありませんね。

一方、フレーバー付きはかなり美味しいのです!

管理人は、アップル&洋梨味を飲んでいるのですがフルーツのフレーバーがしてめちゃくちゃ飲みやすいです。味にもこだわりたい方はフレーバー付きがおすすめですね。

次に、タブレットタイプを紹介していきます。

 

マイプロテインのHMB(タブレットタイプについて)

HMB タブレット

マイプロテインのHMBのタブレットは180錠入りです。

価格は、粉末タイプに比べてすこし高くなります。安く購入するのであれば粉末タイプを選んだほうが良いでしょう。

タブレットタイプはノンフレーバーで1回につき2錠を摂取します。

 

HMBタブレット マイプロテイン

タブレットタイプは1錠がかなり大きめです。

人によっては、飲みにくいと感じる人も多いでしょう。多めの水で流し込むような飲み方がおすすめです!

持ち運びやすいので粉末タイプと使い分けるのも良いですね。

安くて飲みやすさを重視するなら粉末タイプ、持ち運びなどを重視するならタブレットタイプでも良いかもしれませんね!

 

HMBの効果

HMBは効果抜群です!

プロテインよりも筋肉を育てる効果が高く、飲みはじめて感じるのは疲労の減少、回復は早くなるという事です。

また他のサプリメントの効能との関係もありますが、筋肉量も増えました。

マイプロテインのHMBはコスパも良く長持ちするので、効果と価格のバランスがすごく良いと感じます。

 

HMBの栄養成分

栄養成分にも少し触れておきますが、基本的にノンフレーバー(ナチュラル味)は、1gあたり1gがHMBです。

他の成分などはなく、純粋なHMBそのものですね!

 

まとめ

今回はマイプロテインのHMBについて解説、レビューしてみました。

HMBは現在ではプロテインやBCAAなどと並んで、かなり重要なサプリメントになっています!

特にマイプロテインのHMBはコスパが非常に良いので、HMBを試すのであれば絶対に使ってみたいサプリメントです。

用途によって、粉末とタブレットを使い分けるのがおすすめですね。

マイプロテインは頻繁にセールも行っていますので一度チェックしてみるのがおすすめですよ!

>>マイプロテイン公式サイトへ

 

>>マイプロテインのナチュラルチョコレート味をレビュー!おすすめの味です!

-マイプロテイン

Copyright© 筋プロ , 2018 All Rights Reserved.